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Sin deudas, Así­ Vivo Mejor | Yezmin Thomas, Coach de Finanzas

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#69 Qué porcentaje de mi sueldo debo gastar en comida

By Yezmin Thomas on 29 enero, 2019

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A todos nos ha pasado. Llegas con un cansancio total del trabajo a la casa y sin ganas de ponerte a cocinar. Optas por pedir una pizza o comprar comida rápida. Pero al hacer las cuentas a fin de mes te gastaste un dinenral, y te entra la curiosidad … “¿”qué porcentaje de mi sueldo debo gastar en comida”?

Aunque no existe una respuesta universal, en el capítulo #69 de Así Vivo Mejor Podcast te doy una muy buena idea de cómo calcular cuánto gastar en comida, restaurantes y otros antojos.

Escúchalo aquí: Qué porcentaje de mi sueldo debo gastar en comida

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Qué porcentaje de mi sueldo debo gastar en comida

Qué porcentaje de mi sueldo debo gastar en comida
Calcula qué porcentaje de tu sueldo debes gastar en comida, restaurantes y antojos para no desfalcar tu presupuesto.

Este episodio responde principalmente a la pregunta que me hizo una chica el otro día mientras hacía uno de mis entrenamientos financieros. Ella me preguntó:

Soy mamá soltera y tengo un hijo. Cuando llego a mi casa después de trabajar lo último que quiero es ponerme a cocinar. Mi pregunta es, qué porcentaje de mi sueldo debo gastar en comida incluyendo las salidas a restaurantes?

En realidad no hay una respuesta universal para esta pregunta. Todo depende de cuál es tu situación en particular. Estas son algunas sugerencias para cada fase de tu vida, pero te recomiendo que escuches el episodio del podcast donde entro más en detalles.

¿Qué porcentaje de mi sueldo debo gastar en comida cuando aún tengo deudas?

Si este es tu caso mi sugerencia es que trates de eliminar por completo tus salidas a comer a la calle. Yo sé que para muchas personas esto suena imposible de poner en práctica. Pero escúchame, si tienes deudas necesitas recortar los mayores gastos posibles de tu presupuesto para abonarle ese dinero a las deudas.

Eso quiere decir que en vez de gastar en comida rápida vas a comprar ingredientes en el supermercado y mercado para preparar las comidas en tu casa. Además, vas a llevar todos los días tu almuerzo al trabajo en vez de gastar en salidas a comer.

Este caso, 0% de tu sueldo debes gastarlo en restaurantes. En lo que puedes gastar es en tus visitas semanales al supermercado. Recuerda planificar tus compras porque mientras más seguido vas a la tienda, más dinero gastas y más antojos compras.

Y no te pierdas este artículo y episodio del podcast donde te comparto 30 formas de ahorrar dinero en el supermercado.

¿Qué porcentaje de mi sueldo debo gastar en comida si ya no tengo deudas?

Si ya no tienes deudas y has comenzado tu fondo de ahorro para emergencias, entonces te has ganado el derecho de gastar un poco de tu dinero en salidas a comer a la calle.

El porcentaje que te recomiendo gastar en alimentos en esta situación es el equivalente a entre 5% y 15% de tu sueldo mensual.

En el artículo “Cómo distribuir mi sueldo y en qué porcentaje” te explico a súper detalle como repartir tus ingresos entre todos tus gastos. Te recomiendo mucho que lo leas o escuches también.

Recuerda, si tienes una pregunta que quieres que responda en el blog o podcast puedes hacérmela en la sección de comentarios al final de este artículo.

Aprende a administrar tu dinero

#69 Qué porcentaje de mi sueldo debo gastar en comida

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Acerca Yezmin Thomas

Yezmin Thomas es periodista mexicana bilingüe radicada en Estados Unidos y Master Coach de Finanzas Personales designada por la organización Ramsey Solutions.
Thomases creadora de la plataforma de finanzas personales Así Vivo Mejor. A través de su blog, podcast, videos, y entrenamientos financieros le enseña la comunidad hispana en Estados Unidos, México, y todo el mundo a aprender a administrar su dinero, ahorrar, y salir de deudas. "Sin Deudas, Así Vivo Mejor" es su lema, y su misión es ayudar a todo el que esté dispuesto a mejorar su calidad de vida a través de la educación financiera.
Thomas cuenta con más de 17 años de experiencia en producción de multimedia y televisión y ha sido galardonada con múltiples reconocimientos, incluyendo 11 premios regionales Emmy de la Academia Nacional de Ciencias y Artes Televisivas.
Thomas es Editora en Jefe de asivivomejor.com, productora y presentadora de Así Vivo Mejor Podcast disponible en Spotify, iTunes, Google Play, iVoox, Android y más.

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LES KNIGHT

Yezmin es una persona increíble y una gran coach de finanzas. Es una persona seria y muy profesional en su trabajo!!!!

JHONNY SÁNCHEZ

Me encantó y justo en un momento que la estaba pasando muy mal financieramente, estoy siguiendo sus consejos y se que voy a tener libertad financiera 😊

ILIANA CRUZ

Todo, sus podcast me han ayudado muchísimo, sus comentarios acertados y la manera de explicar sencilla.Estoy feliz de seguirla, pues me apoya muchisimo en mi relación con las finanzas de mi hogar.

FERNANDA MARÍA PAZ

Muchas de las ideas de orden financiero ya las estaba practicando en cierta forma. Sin embargo, escuchar tus consejos y buenas prácticas, sin duda alguna, me han ayudado a ordenar esta nebulosa de ideas y a perfeccionar mi método de distribución de gastos. Me encanta y “relaja“ escucharte, ya que sí hay salidas para estar tranquila económicamente, simplemente hay que ser constante y disciplinada. Mil cariños desde Chile.

ARTURO GARCÍA

Me contacté con ella en un momento desesperado por una situación de fraude vía telefónica desde los Estados Unidos; ella respondió de inmediato y me orientó sobre los trámites para la denuncia en aquel país.  Gracias a su intervención evité una situación de riesgo en mi economía familiar y recuperé la tranquilidad. Estoy muy agradecido y le sigo desde hace tiempo por sus diferentes canales de comunicación.  Sin duda le apasiona lo que hace y estoy seguro que es su vocación.

ROBERT VERON

Queda corto decir que es la mejor coach de finanzas personales. Yo diria una persona excepcional! Y que agradable rodearse, aprender y crecer con gente como Yezmin Thomas

MIGUEL ÁNGEL CHAPA

Excelente coach de finanzas personales, y te guia paso a paso a salir de deudas y acumular riqueza utilizando tu ingreso como fuente principal de acumulacion de riqueza.

KIMBERLY SOLÍS

Experta en el tema de las finanzas! Yezmin Thomas a inculcado en mi el hábito del ahorro que nunca había podido fomentar porque prefería gastar mi dinero en cosas que quizás no necesitaba en el momento; Sin embargo hoy entiendo la importancia de pensar a futuro y tomar buenas decisiones económicas. Excelente contenido, excelente consejos y sobretodo atención. Así vivo mejor cambia vidas

JESÚS OROZCO

Muy buenos temas llevo poco tiempo escuchando pero me esta ayudando bastante.

NOHELIA ROJAS

Si! Es Excelente la mejor!

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